原生家庭的情感空缺是怎么产生的,要如何才能弥补它呢?

阳光的丁丁

也许吧，但是有些父母根本不注重情感。他们认为你应该感激给你生命，抚养你长大。至于你是否是一个完整的人，那是出于他们的考虑。如果你不欠，你就无法弥补。你仍然在给你下命令，试图控制你的生活。所以与其等着别人来弥补，不如救赎自己。

原生家庭的情感空缺是怎么产生的,要如何才能弥补它呢?

如果出身家庭不幸福，就很难幸福。最难逃脱的是出身世家。你今天所有的痛苦都来自于出身家庭。你会发现你不喜欢你父亲的缺点，你不喜欢你母亲的缺点，当你今天审视自己的时候，你拥有了所有，这是出身家庭带来的延续。
如果一个人小时候得不到足够的爱，情绪被忽视，长大后很难恰当地去爱别人。他经常无缘无故地生气，分不清自己的情绪。他唯一能识别的情绪就是愤怒！
我懒得深究家庭这个话题。表面上，我好像原谅了所有人，但我没有原谅自己。后来找到了心脏病的解药，却再也治不好了。那些说很了解我家的人其实并不比陌生人更了解我，但他们是最让我兴奋的。
不知道该找谁来弥补那些年错过的爱情。我只能一次又一次地隐藏自己。我在爱情生活中只能紧张和犹豫。不知道这几年错过了什么。我可能不敢介入任何关系。这只是开始！总想着弥补出身家庭的缺失，其实是大错特错。

现实中，我们知道，如果你在出身家庭中缺乏爱，长大后就会没有安全感，总会希望在爱情中得到满足。所以，只要你意识到另一半给不了你安全感，你就会有焦虑和恐惧，总想得到满足。

但是另一半仅仅做得很好真的能满足吗？不，很多时候，我们总觉得自己内心有所缺失，所以即使对方上次做得很好，我们也会觉得对方这次不够爱自己。

这也是出身家庭的他小时候缺爱，长大后比较感情，有时候和另一半分手了，但还是不满意的原因。

遇到这样的问题，其实我总会陷入一个误区，就是总希望找个人来补偿我从小到大的不满，但我觉得这是不对的。

因为童年时不被满足的创伤经历，已经成为我们潜意识里的一道伤疤，对我们的影响是，只要我们触碰到现实中类似的东西，就会本能地为自己辩护，不信任另一半，总觉得另一半会伤害自己。

所以，不管对方做什么来满足你，你心里还是会觉得缺。

你不能要求不满足，你的心总是空的。我该怎么办？我的建议是，在你们的亲密关系中，要学会面对自己的不足，用不同的方法去处理，而不是依靠本能的反应。

比如和对方相处时，得不到想要的爱的感觉，习惯性思维总觉得错在对方。

然后在现实中，你可以告诉自己，对方不知道你心里在想什么。如果你把内心的这一部分藏起来不让对方知道，他会默认接受，而你却表现出不接受，这样他会很困惑，很想知道你到底想要什么。

其实你可以改变思维，告诉对方你想要满足的是什么。不要把你的感受当成你和父母之间的关系，你永远不应该满足。不要拖，因为拖得越多，你就越没有勇气。错过的时间越多，能改变的就越少。